ലേഖരാം യോഗ തെറാപ്പി & റിസർച്ച്‌ സെന്റർ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു

By Team Lekhram

ലേഖരാം ഫൗണ്ടേഷന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ കലാഗ്രാമമായ വെള്ളിനേഴിയിൽ *ലേഖരാം യോഗ തെറാപ്പി & റിസർച്ച്‌ സെന്റർ* ശ്രാവണ പൂർണ്ണിമ ദിനമായ ആഗസ്റ്റ് 3 ന് തിങ്കളാഴ്ച വൈകുന്നേരം 3.30 ന് വെള്ളിനേഴി എൻഎസ്എസ് കരയോഗം സെക്രട്ടറി ശ്രീ.എം.രാജഗോപാലിന്റെ (റിട്ടയേർഡ് SI) അധ്യക്ഷതയിൽ ചേർന്ന യോഗത്തിൽ പാലക്കാട് ഗവ.വിക്ടോറിയ കോളേജിൽ നിന്ന് വിരമിച്ച കായിക വിഭാഗം മേധാവിയും യോഗയിൽ ഉന്നത ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും എംഫിലും നേടിയ ശ്രീ. എം രാജേന്ദ്രൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.

How to do Yoga Every Day?

By Team Lekhram

From head to toe, from the brain to the tummy, from improving focus to managing anxiety and stress, yoga is excellent for several reasons. Though there’s a catch: to experience yoga’s sustained benefits, it needs to be practiced regularly.

Desi Cow Benefits

By Team Lekhram

Desi Cow – Indian Breeds of Cows are called as Gaumatha, Kamadhenu, Lakshmi etc., by the people living in the Great Bharath. We consider Desi Cow as our Mother and worship the same.